３年くらい前に、夏休みに入り冷房が効いている部屋に長く居るようになってから、夜尿が増えた子供がいる。
この子供の場合、普段汗をかいているのだが、夏休みに入って冷房が効いている部屋に長時間入るようになり、汗をかく機会が減った。そのため体内の水分調節をするために夜尿が増えたと考えた。
事実、冷房の効いた部屋に長時間いないようにアドバイスすると夜尿は減った。
冷房が心身に与える影響には個人差があるが、重くなったり、だるくなったり、鼻水が出ていたら、冷房の影響を受けていると考えた方がよいか、と思う。特に子供たちの手足が冷えている場合、ジッとした状態になることが多い。
体感温度は気温と湿度と気流（風）の関係で決まり、個人差がある。
今年の暑さは尋常ではないが、体感温度を構成している要因を見極めて、クーラー等の冷房器具の使い方に注意する必要がある。