空気が乾いてくると音が良く伝わるので、人によっては音がよく聞こえてしまい聴覚が過敏になったと思いこんでしまうこともあります。
空気の乾きによる体の変動は季節の影響なので、体の乾きに注意することと神経を休めることで少し落ち着いた状態になってくると思います。
体の乾きにはお水。もし水が飲めない場合にはスープや味噌汁などを摂ることで体が潤ってくると思います。
神経を休めるには、目を休めたり手や腕の力を抜くことをお勧めします。
季節の影響で体が変動していることを知ると、異常の中にある正常な働きが理解できてきます。
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