ここのところ、朝晩の気温が下がってきているので腹痛や鼻水を出す子どもたち（大人も）が増えています。
これは寝冷えによることが多いので、足をお湯で温めたり、足指や足首を動かしたりすると解消することが多いです。
それ以外にお小水の回数の増加が目立ってきます。これは体の乾きの現象なので、水をチビチビと飲んだり、汁物を摂ることで水が体に吸収されると解消されます。
異常という前に季節と体の関係を知っておくと慌てずに対処ができるようになってきます。
※写真の鯉は昨日釣り上げたもの。70センチは超えていました。