身心で感じる秋の気配

9月に入って、湿気が少なくなってきたことと、気温が下がってきたので過ごしやすくなってきたようです。

今年は、秋の到来が早い感じがします。

夏は、体が弛む方向に行きやすいですが、これからは、冬の環境に対応するため、体が引き締まる方向に向かっていきます。 

今の時季は、体が、少しづつ引き締まる方に向かっていて、皮膚に変化が出てきています。 

カサカサになったり、湿疹等が出ているのは、体が初秋を感じている表れかもしれません。

それと共に、人肌が恋しくなったり、感傷的な気分に浸ったりといったことも起きることも・・・・・

これからの気候はダイナミックに変化しますが、身体の方も変動が出てきやすくなります。（体がカチカチでない場合ですが・・・・） 

骨盤や股関節等から全身の繫がり感じて体を動かしていくとコンディションが整いやすくなっていくと思います。