「鼻詰まり」もその一つ。当然匂いに鈍感になるので食べる量が増えてくることがあります。
鼻が詰まる原因として体が冷えたことが挙げられます（ただ単に手足が冷たいとか、そういうことではありません）観察の一つとしてお風呂に入ったあと、体をよく拭き左右の足の甲の色を観察します。左右の足の甲の色を比べると、どちらかの甲が反対側の甲に比べ白っぽく見えます。そのような状態は冷えの影響があると言われています。
アプローチとして、白っぽく見える側の足首だけをお湯につかります。お湯につけていない反対側の足や他の体の部分は冷やさないように服を着たり、タオルで保温するのがポイントです。
そして、この時期は寝際にお風呂に入ると布団の中で汗をかいてしまい、その汗で冷えてしまうことにも注意が必要になってきます。
この時期、やたらに食が進んでしまう方には参考になると思います。