集注力というと、皆さんはどの様な事を想い浮かべますか?
多くの方は、ジッとした姿勢で、物事に取り組む事を想い浮かべると思います。
私が個別指導している子どもたちは、ほとんどジッとしていません。
私は、あえて、体を動かす中で、集注力を養うことを指導しています。動きながら、自分の体・周囲を感じるようなセット、遊具を使います。
例えば、マットでの焼きイモ転がり。これは、ゆっくりと丁寧に、脚もしくは、腕の動きが全身に繋がるように転がることで、自分の体全体を満遍なく感じ、左右の空間認知能力を高めたりもします。また、動き続けることで、体が疲れて、ジッとすることが自然に起きてきます。
この動きを継続していくことで、子どもたちは、座ること等、止まった姿勢でも集注力がついてきます。
ひとりひとりの子どもに合った集注力を発見・探求することで、子どもたちは、イキイキとしていきます。
多くの方は、ジッとした姿勢で、物事に取り組む事を想い浮かべると思います。
私が個別指導している子どもたちは、ほとんどジッとしていません。
私は、あえて、体を動かす中で、集注力を養うことを指導しています。動きながら、自分の体・周囲を感じるようなセット、遊具を使います。
例えば、マットでの焼きイモ転がり。これは、ゆっくりと丁寧に、脚もしくは、腕の動きが全身に繋がるように転がることで、自分の体全体を満遍なく感じ、左右の空間認知能力を高めたりもします。また、動き続けることで、体が疲れて、ジッとすることが自然に起きてきます。
この動きを継続していくことで、子どもたちは、座ること等、止まった姿勢でも集注力がついてきます。
ひとりひとりの子どもに合った集注力を発見・探求することで、子どもたちは、イキイキとしていきます。