こんばんは
今日は、午前中は、海老名のフィジカルケアスタジオにてらくらく爽体のグループレッスン。午後からは、地元風祭にあるNPO法人サポートKAZEの体操教室で、大忙しのだるまでした！
サポートKAZEの体操教室は、１０名の参加で大賑わいこの教室には、リュウマチの方、パーキンソン病の方、脳こうそく等の方、あと、ご家族の方やサポートKAZEを応援して下さるサポーターの方も参加されています。
色々な方が参加されるのでだるまにとって貴重な時間のひとつになりつつあります。
今日は、動きにくい・やりずらい方向の動きではなく、その反対の動きやすい・やりやすい方向の動きを行うと動きにくい・やりずらい方向の動きが良くなることを中心にからだの使い方を行いました。どなたも熱心に動き、からだで理解できたようでよかったです。
自分のからだの可能性を知って頂き、からだを動かす楽しさを知って頂く、そんな教室に育っていくことを愉しみに指導していきたいと思っています
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