image

(いらすとやさんから画像を拝借)


「考える人」はなぜあの姿勢をとるのだろう?
あの姿勢をとらなければ考えられない悩みなのかもしれない?

私たちは、ガックリすると首を垂れたり、ワクワクすると胸が広がったりする。

これは心や気持ちの働きが体に影響を与えていることを表している。

反対に、首が垂れたままになっていたり、胸がすぼまっていたら、心や気持ちはどうなっているのだろう?

おそらく、ネガティヴな気持ちや考えになっていると思う。

心や気持ちから体の状態を捉えることは多いが、体の状態から心や気持ちを捉えることは少ないと思う。
特に乳幼児期の子供たちは、体の状態から心や気持ちに多くの影響を与えていると思う。

普段から、子どもたちの体の硬いところを丁寧に観察し弛めることで、心や気持ちに変化が表れてくると思う。


「考える人」の話から逸れましたが、彼は何を考えているのでしょうか?