【愛猫ソル】シュン…(ρ＿；)

昨日ソルがフローリングのところで何かとじゃれてる風な姿をみて


ソルがまた何かしてるよ～(^_^;)って


パパと息子に声かけたんだけど…なんか…なんか見たこと無いものとじゃれてる…


え？え？


ソル吐いた？？？


たいへーーーーん★★
吐いたのかと思って家族みんなで大騒ぎしましたが、


パパが片付けしながら、臭ってみたけど


「何にも臭いしないよ～」


との声に…


もしやマーキング！？


いつも病院行く度に、


まだ、しませんか～？


と聞かれていたアレです。


このマーキングを機に去勢しましょうと言われていたので、


急いで病院連れていって、


せんせぇぇ(ToT)


ソルがソルが！


って慌てているのはワタシだけで、


看護婦さんも先生もソルの成長ぶりに歓喜の声


しかも先生はソルのバックショットを見て


んー立派♪


じゃあやるか、明日V(^-^)V


えー
えー
えーーー(゜∇゜)


心の準備も何も無しですか！！！


じゃあ明日9時にね(^-^)


それが今日これからです(ρ＿；)


ご飯もお水も朝はヌキって言われて、


朝からずっとおねだりしてたけど、もう諦めたみたい…


ソルに何かあったら…


(ρ＿；)


(ノ△Ｔ)


昨日から気持ちが晴れません


今朝はソルも元気がありません


こんな思いをするなら去勢なんて(>_<)★


とも思いますが、


ソルが無事に元気に帰ってくるように


祈っていたいと思います。


ソル、待ってるから…


必ず帰ってきてね(>_<)

【ﾀﾞｲｴｯﾄ】おばちゃんに人気(^_^;)

毎日頑張ってます


今日またトレーナーと話してエネルギーとかカロリーとか5大栄養素などの耳の痛い話を聞いてきましたよ。


基礎代謝量少ないくせにシッカリご飯食べちゃうから脂肪になっちゃうのよねー


だから頑張って脂肪が燃焼されるように筋肉つけますから



美脚パンツ目指して頑張ります★


んで、今日もマシンをやるつもりだったのですが、場内アナウンスが流れてウォーキングトラックでなんかあるらしい動きに便乗して（笑）やってきました。


かなーり年齢層が高かったのですが、シッカリ染まって、


しかも、次のお教室にも便乗参加


エアロなんて初めてだからムリムリムリ××××


って言ったのですが、


こんなお誘いがないとなかなか足も踏み入れられない


って気持ちも後押ししてやっちゃいました（笑）←すげー流されっぱなし


いきなり…


ラテンエアロ


最初は、たのすぃー


なんて思っていたのですが、給水ごとに


ステップが多くなるわ、通しでやると、その前のステップ忘れるわで早くもお荷物


んで給水の時に色々おばちゃんに達に声かけてもらって、


最初からそんだけ出来れば充分


と言われても


コーチを目で追ってると口開いちゃうし（笑）


ついていけない自分にも笑っちゃうし、


あーー、あたしまたまた


ど・ん・く・さ・い★


でもラテンっていうのも新しい発見で楽しかったぁ


目指せ杉本彩←狙いが違うから（笑）


今日お友達になったおばちゃん3人

【ﾀﾞｲｴｯﾄ】体脂肪率がね(^_^;)

めちゃくちゃ多い


トレーナーも認めるほど(>_<)


いっぱいついてるんだなぁ……し★ぼ★う★


で、今日トレーナーと心拍数について話してきたけど、130までなんて上がりませんから


今日頑張っても85から100の間(*_*)


貧血になりそうだったのでそこそこでやめましたが…130は厳しいなぁ(≧ω≦)


パパから買ってもらった脂肪マッサージやるかなぁ～(￣∀￣)