さがしています

『こびとづかん』のこびとたち。

姪と甥が描いて 電柱に貼りました。

さがしているらしい。

見つかるといいね！

パレオ体操のお知らせ

9月のパレオ体操の日程です。

心を強く健やかにするパレオ体操で５年後も10
年後も健康でいましょう！

9月14日水曜日
14時より
9月28日水曜日
14時より
高取の会場にてパレオ体操を行います。

お申し込み、お問い合わせはメッセージよりお願いいたします。

★所要時間
　約90分間
★参加費
　体操用ドリン　ク付きで一回
　1500円

１６歳以上の方ならどなたでもご参加いただけます。

体操用ドリンクであるミネラル水を飲みながら準備運動を念入りに行い、
骨盤矯正
足のツボ押し
フラステップを利用した体操で心も体もリフレッシュ。

最後に音楽を
一曲聞いていただき心と体のデトックスです！

お待ちしていま～す。

詳しい内容はトランジットアカデミーで検索をお願いいたします。

応援の力

私、中１の時に応援の力をすごく感じた瞬間がありました。

体育の授業で
高飛びをしたのですが、
私が最後まで残り
どこまで記録更新できるかということになり、
飛び続ける私。

みんなの声援に体がフワッと浮きました。

私の力じゃないんです。
応援の力なんです！

あの感じ、
忘れてないですね～。

気ですかね？

きっと遠くにいても届くと思います。

やっぱり応援って大切ですよね！

いつも応援ありがとうございます！