パレオ体操

今日は初めて母と妹がパレオ体操に参加いたしました。

実は私もインストラクター。

笑いすぎやろう～。

母がパレオをつけた時点で笑い、反対のことをする母を見ては笑い、姉妹で笑いっぱなし。
笑うっていいことだからそれはそれで良かったのかな？

最後のトランジットの部分ではみんな横になり、願いは叶えたようです。
親子三人で手をつないで輪になり『ありがとうございました』。
なかなかない光景。

ご参加ありがとうございました。
またご参加ください。