乳児の睡眠の深さについて。
引用もとは私の個人サイトから→http://sugark-hilot.com/
下の息子は１歳２か月になり何とか夜は寝られるようになりました。
それでも昼寝に関してはまだまだ眠りが浅く、すぐ起きてしまいます。泣き声も大きいので保育園では起きるたびに他の赤ちゃんを起こしてしまうようです。。。すんません。。|дﾟ)
赤ちゃんの眠りが浅く、お母さん自体も寝れずぐったりしている方も多いと思います。
抱っこで寝かしつけて、布団に置いたとたんに『ぎゃーん！！！』と泣かれるなんて育児あるあるですね（苦笑）
上の娘は断乳後（３歳前後）も暫くは眠りが浅かったですが（一般的には授乳をやめると眠りが深くなるといわれている）、もうすぐ５歳の現在は起こしても起きない深い眠りになりました。
そもそも人の神経ネットワークは刺激の【差】を検出する仕組みになっています。
例えば冷たい→温かいを差として認知し刺激として受け取ります。
神経ネットワークは刺激の量ではなく、刺激自体が変わるという差に注目する仕組みなのです。そしてその刺激が脳にいき、脳の成長や活性化につながります。
赤ちゃんの場合その刺激がとても大切なのです。
末梢神経の刺激は、中枢神経の脳の成長にただいな影響を与えます。
身体や心の発育のため、肌が【差】に敏感になっているのです。
だからね、赤ちゃんはすぐその差を察知し起きてしまうのです。
なので寝れずイライラした時は、『成長してる～～♡』
と心の中で思ってみてください。（ほんの少しイライラが収まるかもよ。うん、でも私もイライラしちゃうわ）
私事ですが第2子ではおやすみたまごという育児グッズを買い足しました！
なかなかでした(^^)/
これに乗せたまま授乳し寝た後はそのまま床におけるのです。
温度や姿勢が変わらない。
【差】がでないのです。なので起きにくい！！
でもまあ、娘の経験を踏まえ３～４年で楽になるよ♪っていうどうでもいいアドバイスしかできませんが。。。
刺激に敏感なのは体毛を無くし肌がさらされている人間にとって致し方ない事なのです。
だって脳の発達のために体毛を無くしたんですから。
人間が体毛を無くした理由は色々な説があります。
驚きの皮膚～傳田光洋著から一部抜粋
体毛を失った120万年前に現れた人間の祖先は、ホモ・エスガステルあるいはホモ・エレクトゥスかと考えられます。おそらく彼らの中から体毛を失った個体が生き残る、ということが始まったのでしょう。
興味深いことにこれらの種から脳が大きくなり始めたのです。
この事実から、私は、全身の表皮が環境にさらされる、いわば、「皮膚感覚の復活」が人類の生存に有利に働いたのではないかと考えています。
さらにはそれが脳の容積の増加にもつながったのではないでしょうか。
もうなるほどです。私は研究者ではないので意見を言うのはおこがましいのですが、この考え方にとても共感しました。
皮脳同根。
まさに然り。
ヒロットセラピスト 佐藤香織
毎週水・金曜日は東京都五反田【姿勢リフォーム整体】にてヒロット施術を行っております
http://shisei-reform.com/hilot/
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