今週の塩麹ランチ

本日は サツマイモの豆乳スープ

胃腸の働きを整えるキャベツの仲間で

ビタミンCがキャベツの3倍。

ビタミンＡＢＤＥＫ カリウム 鉄などなど

とっても栄養価が高い食材です。 是非

日常の食生活に取り入れてはいかがでしょうか？

…と 言う事で 美肌効果の大豆とブロッコリー

玉ねぎを添えて

塩麹牛肉 カルビわさび、マスター添え

塩麹牛肉半ステーキ金柑の大根おろし添え

塩麹蓮根、人参、ブロッコリー和え

塩麹すりごまサツマイモ和え

生野菜 エゴマドレッシング

今日も1日いい日になりますように…