豆腐皮とピーマン🫑のオイスターソース炒め
インゲンと油揚げの煮物
鮭
胡瓜🥒の糠漬け
シャインマスカット
キウイフルーツ🥝
具沢山素麺
にんじん🥕、椎茸、じゃがいも🥔、油揚げ、お麩
お彼岸に母が作ってくれます👵
業務スーパーで購入の豆腐皮
だんだん食べ慣れてきました❣️
今度何かをくるくる巻いて、春巻き風にしてみようかな〜
🙏
今日も秋晴れです🌞
30度近く気温上昇するらしいです💦
車で🛻グランディーへ〜
🥎ボールで釣りながら🎣
ひたすら優しく促しながら
スキンシップとおやつ🍪を駆使して
アップダウンの道をお散歩出来ました🐶
公園でリード繋いだまま🥎ボールを投げて
一緒に走る💨の繰り返し
良い運動になりました😅
ジャックも満足感あったのか
帰宅後ベッドで寛いでいる様子です❣️
ランチは
叔母が訪ねて来たので
有るものでおうちご飯🍚
自家製トマト🍅
茹でインゲンの鰹節和え
私は玄米ご飯みんなは白米🍚
豆腐となめこの味噌汁
蟹🦀缶入りスペイン風オムレツ
🍆揚げなすの大根おろし麺つゆがけ
シャインマスカット
地味なおもてなしです😅
写ってないけど
胡瓜🥒漬けと沢庵漬け
お年寄りが元気で何よりです🙏
爽やかな秋晴れです🌞
車で🛻スポパークへ
ほぼ藤棚の下で寛いで居ました
楽しそうな顔に写ってますが
全く歩きません😅
尻尾を後ろ足に挟んでしまうのは
恐怖や降参の合図だそうです💦
なんでだろ〜😢
明日は、リード付けたまま
ボール🥎持って行き
お邪魔にならないところで
遊んでみようかと〜
ドッグランにも行ってみようかなぁ
とも考えています
ブランチは
厚揚げ、茄子🍆、インゲン炒めの餡掛け
胡瓜の🥒糠漬け
プチトマト
もずく酢
葡萄🍇
新米ご飯🍚にキクラゲの佃煮
玉ねぎ🧅、インゲン、人参🥕、じゃがいも🥔のコンソメスープ
新米ご飯🍚もうそんな季節です❣️
そして
お月見の今夜8年ぶりに満月と重なったそうです🌝
焼き芋🍠オーブンで作って来ました
今夜も綺麗に見えます様に🙏
夕ごはんは
牛スジのコンソメスープ
にんじん🥕、牛蒡、大根、蓮根、右の白いのはお餅です
ナス漬け🍆ときゅうりの糠漬け🥒
見えないけど葡萄🍇
久々に牛スジ料理
とろとろに煮込んであるので
👴👵とも完食でした❣️
外に出てみると
今夜もお月様綺麗です❣️🌝❣️
明日も観れるといいですね
🙏
昨夜の月様
スマホでこんな感じですが💦
まあ〜るい綺麗なお月様でした🌝❣️
お昼ご飯
昨夜のカツオの漬け丼
お吸い物
頂き物のおはぎ
ナス漬け
大根、にんじん、油揚げのの煮物
敬老の日ですが
地味です😅
カツオ脂が乗ってて美味しいですね❣️
🙏
台風の影響心配ですが
サクッとお散歩🐕
コスモスしなやかに咲いています🌸
ジャック手を痛そうにすると
抱っこしてもらえると学習してしまった様です💦
部屋に戻ってから
元気にボール遊びしたので
痛いふりですね😅
ブランチは
玉葱🧅、パプリカ🫑、茄子🍆、蓮根、インゲンのカレー
ライ麦パンのビーガンチーズ🧀トースト
オレンジ🍊
プチトマト
キュウリの糠漬け🥒
キャベツのビネグレット和え
枝豆
父👴の作った枝豆初物です❗️
早速茹でていただきました🙏
車で🛻七北田公園へ
曇りマークでしたが
青空覗いて良い感じ〜
ジャック固まった時
ジャック目線に下がってあっちあっちと指差すと
歩き始めて
騙し騙し抱っこせずに
お散歩出来ました🐶
地下鉄の走る姿も眺めながら
花壇のお花にも癒されました❣️
ブランチは
蓮根の厚揚げ明太子挟み焼き
インゲン、椎茸のソテー
キュウリの糠漬け🥒
おからのビネグレットアーモンドミルク和え
葡萄🍇
林檎🍎
南瓜の煮物
母の作った
鰤のあら汁
花巻の葡萄🍇頂戴しました❣️
食べる感覚懐かしい種ありです
🙏
今日も秋晴れ🌞
爽やかです❣️
車で🚙鶴ヶ谷中央公園へ
初めて来てみましたが
駐車場もあって
アップダウン楽しめます❣️
アップは抱っこでした🐶💦
おやつを食べたら🍪
直ぐ膝の上です😅
顔白毛が目立って来ました〜🐶
ドライブ楽しみながら
少し歩くパターン続いてます🐕
ブランチは
おからハンバーグ、椎茸玉葱入り大根おろし麺つゆ掛け
レタスパプリカプチトマトサラダ🥗
しめじとピーマン🫑のアーモンドクリーム全粒粉パスタ🍝
おからハンバーグ、ぼろぼろです😅
前回も同じく失敗だった様な〜
レシピもっと調べて再再チャレンジします❗️
🙏
平年並みの気温に戻った朝
少し肌寒いくらいです
車で🛻グランディへ〜
稲穂が黄金色になりました❣️
今日も
下車後用を済ませると
また全く歩きません🐶
昔は天辺まで登って
滑り台で降りて来たりしたのですが😅
抱っこで奥まで行って
帰りは駐車場迄急足で〜🐶
朝の冷たい空気が
気持ち良かったです❣️
ブランチは
全粒粉の豆とパプリカのペンネ、トマト🍅ソース味
にんじんの🥕マスタードソース、ケーパー入り
インゲンの鰹節胡麻和え
ワカメのビネグレット和え
温さつまいもの🍠醤油麹和え
全粒粉のペンネ、パスタ🍝と同じく
ゴツゴツ系だけど
きっと慣れるでしょう
🙏
爽やかな秋晴れの朝です🌞
車停車出来そうな公園を探しながらドライブ🚗しましたが、なかなか見つからずいつもの川原へ〜
風に吹かれて暫し光合成🐶そしておやつ🍪
ドライブが日課になってしまいそう💦
ブランチは
シャケと野菜のカレースパイスのグリル
ライ麦パンのピーナッツバタートースト🥜
オレンジ🍊
ピーナッツバタートースト🥜なかなかいけます❣️
🙏