女川で女川丼(海鮮丼)頂きました🙏

強風でしたが💦快晴です🌞



道の駅で美味しそうなものをゲットです❣️

ピンポン玉より小さい一口サイズのお饅頭かわかくてとっても美味しいです❣️


311から10年経った今でも湾岸沿いの道路は工事中です。

コロナ禍でもあり人もまばらでしたが、これからもっと足を運びたいと思います。






昨日は雪のためインドアだったので

今日は雪❄️ちらつく中お散歩へ〜

前半抱っこのジャックです🐶

風が強くなったのでいつもの半分で引き返しました🐕💨


3000歩🚶‍♀️






梅干おにぎり🍙

プチトマト🍅

鰯フライ(👵)

コールスローサラダ

らっきょう

みかん🍊

ねぎ入り卵焼き






牛肉、玉ねぎ、しめじ、にんじん🥕、じゃがいも🥔、ピーマン🫑のカレー🍛




温白菜、パプリカ、プチトマト🍅、クリスピーフライドオニオンのサラダ🥗






朝は❄️でしたが、午後にはこんなお天気🌞

部屋ではすっぽり毛布の中のジャック🐶です。

勢いよくスタートしたものの途中で固まり抱っこで、神社⛩お寺コースです。

疲れ気味だったので、隣の団地を回るコースは断念して、下界へ降りて帰宅です🐕💨

4000歩🚶‍♀️


震度4の地震があって、ちょっとびっくり😅

昨年2月に大きな地震があったので、しばらく緊張しそうです💦

無事に過ごせますように🙏





サーモン、きゅうり🥒、レタス🥬、ケーパー、マヨネーズ、マスタードのサンドウィッチ🥪

卵🥚、きゅうり🥒、レタス🥬、マヨネーズ、マスタードのサンドウィッチ🥪

青梗菜、しめじ、玉ねぎのオイスターソース炒め

プチトマト🍅

鳥もも肉と野菜のトマト🍅煮(👵)






抱っこでお散歩スタート🐶

抱っこ重く感じました😅

体力弱っているようですショボーン

後半降ろしたら

何食わぬ顔で帰宅しました🐕💨

4000歩弱です🚶‍♀️






じゃがいも🥔、ピーマン🫑、アーモンド粉、卵🥚、豆乳、片栗粉のチヂミ

牛蒡とむき枝豆のサラダ

プチトマト🍅

豆なお肉とエリンギのロールキャベツ




韓国の番組観てたら食べたくなりました照れ






今日は8度まで気温上昇です🌞

抱っこ無しでスタート🐶

河原へ向かったものの、もう直ぐというところで、帰宅モードに💦

折角なので、抱えて河原まで〜

🍪と日光浴ちょっぴりして帰宅です🐕💨

4000歩🚶‍♀️


田んぼの中の一本道、走りました🐶❣️