ジャック


部屋で🥎にくらいつくジャックです🐶




お弁当〜焼肉、春雨サラダ


玄米ご飯🍚

鮭ラー油

卵焼き

プチトマト🍅

牛肉、たまねぎ🧅、ピーマン🫑の炒め物（👵）

さつまいもの春雨🍠、胡瓜🥒、カニカマのサラダ





ジャック


今日もお部屋で🥎遊びです

雷に⚡️怯えると必ずお風呂場に避難するジャックです🐶



お弁当〜豆腐皮のグラタン


豆腐皮、鳥ささみ、ビーンズ、椎茸、アーモンドミルク、小麦粉、バターのグラタン

🥕にんじん、🍠さつまいものビネグレット和え



朝空







久々に25度ほどで

ほっと一息な1日です

東北北部の大雨、落雷

速く収まりますように🙏




ジャック


連日33度越え💦

部屋で🥎遊びするもハカハカジャックです🐶




お弁当〜冷麺


鳥ささみ、梅干、キムチ、プチトマト🍅、胡瓜🥒、茹で卵🥚、切り昆布のシーチキンサラダトッピングの冷麺




ジャック


朝から暑いので部屋でと思ったのですが

外に行く気満々に見えたので庭の日陰で🥎遊びしました🐶

やはり日陰でも要注意です💦