厚揚げ、さつまいも🍠、プチトマト🍅、玉ねぎ🧅、南瓜のグリル、スライスチーズ
さつまいものオレンジ🍊🍠煮
人参のビネグレット🥕
スライスチーズ、きゅうり🥒、紫蘇、鮭明太ふりかけ、岩下の生姜の玄米ご飯海苔巻き
業務スーパーの鮭めんたいふりかけなかなか美味しいです。
厚揚げ、さつまいも🍠、プチトマト🍅、玉ねぎ🧅、南瓜のグリル、スライスチーズ
さつまいものオレンジ🍊🍠煮
人参のビネグレット🥕
スライスチーズ、きゅうり🥒、紫蘇、鮭明太ふりかけ、岩下の生姜の玄米ご飯海苔巻き
業務スーパーの鮭めんたいふりかけなかなか美味しいです。