卵焼き

玄米ご飯🍚韓国海苔ふりかけ

コーンとサヤエンドウの天麩羅

プチトマト🍅

はんぺんと野菜の炒め物(👵)

おから、鳥ささみ、玉ねぎのハンバーグ