お弁当〜秋刀魚の南蛮漬け、海苔と蕗のとうの海苔だれパスタ

お弁当🍱は

海苔、蕗のとうの海苔だれ全粒粉パスタ🍝

秋刀魚、にんじん🥕、玉ねぎ🧅、ピーマン🫑、パプリカの南蛮漬け