午後のお散歩🐶

無理矢理な感じでお散歩決行❗️

抱っこで団地の公園越えて

そこからジャックは2キロほど歩いて帰宅です🐕

帰路は元気に歩いていました🐶




お弁当🍱は

茄子ピーマン玉葱サラダビーンズの全粒粉ペンネのグラタンです

アーモンド粉とアーモンドミルクでバター抜きです。チーズもビーガンチーズ使用です。

わかめ、カニカマ、生姜、プチトマト、レタス、のレモンドレッシング🍋サラダ



グラタンクリーミーさにかけてますね💦