ジャック&ブランチ〜野菜グリル

お部屋で運動🥎🪢ジャンプ

そのあとマッサージ〜

お散歩

試みましたが

🙅‍♀️でした💦

ブランチは

南瓜、ズッキーニ、パプリカ、椎茸、ニンニクのグリル🍳

わかめと豆腐のコンソメスープ

ライ麦パン

カボチャのソテー

きゅうり、パプリカ、茗荷の糠漬け

茗荷の糠漬けなかなか美味しいです

🙏