ジャックとお散歩七北田川沿いをひたすら〜🐕1回目のおやつタイム🐶2回目のおやつタイム🐶かなりの距離と思ったけれど、5000歩程🏃♀️我が家の庭、今年は菖蒲もチューリップ🌷も背丈が低いみたいです雨上がって久々の晴れ間良かったね🐶仕事お休みで、運動不足😅お散歩🐶、仙腸関節ストレッチ、にプラスして、縄跳び始めました〜