アササンポ▼・ω・▼
風爽やかだけど、アスファルト結構あ熱く成ってきたぁ(^。^;)
途中水分補給しながら5.5kmジョギング～
一人で走ると３０分
わんこと一緒に写真撮りながらだと１時間弱（笑）
１０km走れるように成るかな(^ω^;);););)
ではでは良い一日を～(•ө•)♡
風爽やかだけど、アスファルト結構あ熱く成ってきたぁ(^。^;)
途中水分補給しながら5.5kmジョギング～
一人で走ると３０分
わんこと一緒に写真撮りながらだと１時間弱（笑）
１０km走れるように成るかな(^ω^;);););)
ではでは良い一日を～(•ө•)♡