中国仕込みの技みたいで、丁寧な全身のマッサージと骨盤の矯正を１００分ほどかけてやっていただき、何とか日常生活はできるくらい回復しました
やはり、年齢が上がってくるにつれ、筋力が低下し、支えれなくなるのが大きな要因とのこと。。
これからは毎日、ストレッチと筋トレをしっかりしていきたいと思います
若い頃にろくに体のケアもせず、バレーに明け暮れてきたツケが回ってきたんですね
改めて、健康であることが１番大切だと痛感しました
きのう、腕がいいと評判の整体に行ってきました
中国仕込みの技みたいで、丁寧な全身のマッサージと骨盤の矯正を１００分ほどかけてやっていただき、何とか日常生活はできるくらい回復しました
やはり、年齢が上がってくるにつれ、筋力が低下し、支えれなくなるのが大きな要因とのこと。。
これからは毎日、ストレッチと筋トレをしっかりしていきたいと思います
若い頃にろくに体のケアもせず、バレーに明け暮れてきたツケが回ってきたんですね
改めて、健康であることが１番大切だと痛感しました
中国仕込みの技みたいで、丁寧な全身のマッサージと骨盤の矯正を１００分ほどかけてやっていただき、何とか日常生活はできるくらい回復しました
やはり、年齢が上がってくるにつれ、筋力が低下し、支えれなくなるのが大きな要因とのこと。。
これからは毎日、ストレッチと筋トレをしっかりしていきたいと思います
若い頃にろくに体のケアもせず、バレーに明け暮れてきたツケが回ってきたんですね
改めて、健康であることが１番大切だと痛感しました