暑い日が続いてますね
昨日川村ひかるさんが妊娠されたってYahoo!ニュースを見ました
川村さんは、20代の時には子宮内膜症、30代では若年性更年期障害、そして2014年10月には脳に動脈瘤が見つかったといいます。
お医者さまにも、妊娠は難しいと言われたそうですが、めげずに妊活を行ってるっておっしゃっていたので密かに応援していました
本当に本当におめでとうございます
Yahoo!ニュース記事に載っていたんですが、川村さんの「妊活ＡＢＣ論」っていうのにはハッとさせられました
「（A）当たり前のことを、（B）バカにせず、（C）ちゃんとする」ということだそうです。
質のいい睡眠、脳をリラックスさせる為夜はスマホ、パソコンを見ない、冷たい飲み物は飲まない、カフェインは摂らないなどなど、よく妊活に良いと聞きますが実際なかなか実行出来てないんですよね
最近いつもにも増して、暑さでだらけてます
そしてアイスも普通に食べて冷たい飲み物飲んじゃってます
そしてアイスも普通に食べて冷たい飲み物飲んじゃってます子供が欲しい欲しいと言ってる割に、私は何の努力をしているんだろうと考えちゃいました
あの時もっと頑張ればよかった〜ってならないように生活をもう少し見直したいです