一昨日からひどい暑さです
外がサウナ♨️
空気中のH2O分子が40℃くらいで身体にまとわりついてくる感じです
午後9時でも不快な暑さ
家の中も廊下や階段は外より暑いくらいで
トイレは1番暑い廊下の突き当たりで
もう地獄の暑さ
ここ数日お通じの調子が悪いのは
蒸し風呂のようなトイレに行きたくないからか
暑すぎて四六時中汗だくで水分不足だからなのか
今年の夏は健康にすごせる自信がありません
と言っても家事育児仕事は待ってくれないので
自宅にいるときは
Tシャツを脱ぐ
ハーフパンツ（長ズボン禁止）
クールリング
扇風機を持ち歩く
で凌いでます
我が家は2階建ての1階で仕事をしているので
暑い2階に住んでいること自体が夏はキツい
でもしょうがないですから
相棒の扇風機を連れ回して何とか生きてます
何処にでも置けるし吊り下げられる相棒と
この夏を乗り切りたいと思っとりま
またコロナや手足口病や溶連菌が流行ってるので
何とか免疫力を下げないように
自己肯定感も下げないように
ぼちぼちがんばっていこー
愛用品はコレ！
お出かけにはコレ！
今はいろんな種類が出てるので
色々欲しくなる！
息子さんが毎日飲んでます
偏食BOYでヤクルトは苦手ですがこちらは飲んでくれます
甘すぎずサラッと飲みやすいです
