これ、一押し。睡眠の深さを測ってくれて
眠りの浅い時を狙って起こしてくれる目覚まし時計。
アラーム音も、鳥のさえずりや海など自然の音もあれば
好きな音楽も設定できる。
いびきや寝言も録音できて面白い。
どんな夢を見ていたのかわからないけれど
先日は「やだ、引っ張って!!!!」と怒っていました
リンク先は無料版だけど、私は有料版を愛用中。
寝付きの悪い私にはうってつけ。
雨音、嵐、雷、海、町、車の行き交う音…
面白いところでは換気扇や鹿威し(ししおどし
猫のゴロゴロという喉の音や
他にもインドのお経?など30種類以上の音源を
自分の好きなようにカスタマイズ出来る。
私は雨が降っている中、遠くの森から鳥の泣き声という風情にして
タイマーを掛けて寝ています。
ぽ~っと聞いているといつの間にか夢の中。
あとは集中したい時にも使用しています。
イヤホンで聴くとイイ感じ。
上記2つ、どちらも手放せないくらいお気に入りのアプリです。

