ビリーさま

ごぶさたしております。


お元気ですか?  当方はケースに仕舞いっ放しで

申し訳ありませんでした


間接周辺炎が長引いており 右肩が上がらない

のですが・・夏までに昨年ように戻れるんでしょうか?


ちょっと ブヨんブヨん してきています。


思えば4月

2週間の研修 旺盛な食欲で まるでブロイラ生活がまずかった?


まずは腹筋だけでも 昨年レベルまで・・・・


よろしくお願いします。