ロディオラ摂取三週目終了しました。
感想としては、まだまだプラセボの域を出ていない感があります。飲んでる安心感が暗示となり、明るく気持ちを切り替えらえるような。
ただ、一定を保つというのは難しいことだと思うので、一定が一ヶ月続いたら、それは効果が出ていると考えてもいいのかも知れません。
ここ数週間内の変化としては、あまり物事にこだわらなくなった、あんまり相手の言動を悪く勘繰らなくなった、流せるようになってきた、という所があるような気がしています。それは、何となく鈍感力がついたような感じと言いますか、これまでは相手の言動を自分に結びつけて傷つきやすかったですが、相手が勝手に言っている、というふうに距離をおいて捉えられるようになったような、そんな感じです。
とは言っても、休日になり時間があると、ふと過ぎる考えってあって、それがややまだ対人関係についてだったりするんですよね。もう考えないことが1番だとは分かっているのですが。そしてこれがロディオラの恩恵であるかはすなわちイコールだとは言えない段階ですが、少なくとも、アダプトゲンサプリである安心感から飲用を続けてみようとは思っています。
あと一ヶ月続けてみて、さらに安定してきたら、ロディオラ様様ということで、素晴らしいサプリとして実体験を報告したいと思います。
そして、ここ2週間くらいは、夜寝たら朝までぐっすり寝られる日が少しずつ増えて来ています。※飲む時間は午前中に時間を置いて2粒です。
以前は必ず夜中に目を覚ましてしまっていたのですが、最近は減って来ました
睡眠がよく取れると、大変気分よく起きられますね。
この調子で、体調第一で仕事を頑張っていこうと思います