こんにちは!
先日、パパさん情報でダイエットにも
効果的なものを買ってもらいました
それがこれ↓
エキストラバージンココナッツオイルです
こちら調べてみると・・・
1.糖尿病の予防
2.心臓血管疾患の予防改善
3.消化吸収不良疾患の予防
4.便秘の予防改善
5. 甲状腺機能の低下の改善
6. アトピー改善、ニキビ対策
7. 認知症・アルツハイマーの予防・改善
8.冷え性改善
9.コレステロール値を適正にしてくれる
10.免疫力を高める
11.活性酸素の除去効果
12.虫刺されや擦り傷、やけどのケア
13.カンジダ菌の殺菌
14.口内トラブル
15.美肌効果
16.ヘアケア・頭皮のケア
17.ダイエットに効果的
いい事ずくしではありませんかp(*^-^*)q
ちなみにココナッツオイルの一日の摂取量は
大さじ2杯程度だそうです。
摂取しすぎると 下痢や頭痛、吐き気などの副作用も
あるようなので注意です
アレルギーにも注意だそうです。
そして、あくまで油なので、必要以上にとると・・・
太る可能性も
サン、確かに南国かんじるよね(*^_^*)
メロン、ママにはかなり必要だよ~体質改善だから(*^_^*)
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