私は自分のコミュ症なところに
悩んでずっと生きてきました。
人と話すことが、苦手！
誰かと二人きりになったときは
いっきにソワソワしてくるんです！(笑)
なにか話さなきゃ…
でも何も浮かばない…
気まずい…
気まずすぎるぅ！！！
そして１人になってから
あー、つまんないやつって
思われたんだろうな
とか
あの時、ああやって返事
すれば良かった
とか
考えて落ち込み始める(笑)
そして次会って
また同じ苦しみを味わうことを想像し
苦痛になり
誰にも会いたくなくなる。
(ゼラニウムの花束に入っていた子❤️珍しい色合いが可愛い❤️)
一番苦手なのは
面白い話のやり取り😅
面白いことを投げ掛けられて
それにまた面白いことを
投げ返さなければならない！
この上ないプレッシャーを感じる…!!(笑)
結局うまい返しも浮かばず
愛想笑いして終了ー！というのが
ほとんどです。
その愛想笑いが疲れるし、
うまい返しができない自分のことも
沢山おしゃべりができないことも
否定して辛くなる。
(ゼラニウムちゃん❤️美しい)
しかし
そういった一面は
わざわざ否定する必要がない。
のです❤️
おしゃべりが上手な方が良い
おしゃべりが下手なのは駄目
というジャッジをしない。
どっちが良い悪いなんてない。
どっちでもいい。
どっちも同じ。
ただ、淡々と
そういう
一面が在る。
ということなだけ❤️
自分で自分をジャッジせず
ただの事実として見てみよう
そしてそういう一面をもつ自分を
自分で認めよう❤️
そしたら
その一面を持った自分として
安心して存在できるし
ありのままで人と関われるように
なりました❤️
もし同じような悩みがある方が
おりましたら
是非一度自分を見つめ
ただただそういう一面がある！
というふうに認めてみませんか？