坐骨神経痛なのか
ヘルニアなのか
両方なのか
はっきり言ってくれませんでした💦💦💦
レントゲン撮る前は
坐骨神経痛
レントゲン撮ったあとは
骨が少しずれてるから ヘルニアなりかけてるね〜
重い物持つの気をつけて〜
言われて終わり
あのーーー
お尻が痛いのも股関節が痛いのも足底部の外側が痛いのは 何で？？？
て スルーされて終わりまして
腰痛ベルトと痛み止めと湿布かでて終わり
😅😅😅
通院したほうがいいのかもわからず
2週間たったけど
結局 1番役にたったのは
昔教わった 腰痛時にやるストレッチ
あれやり始めたら腰痛は楽になったけど
股関節と足底部の外側は 相変わらず
困ったもんだ