数秘＆カラーとヒーリングで自分軸を生きる！
やましたかよこです
今朝 ブログを書いてから
強い生理痛がきて 一時的に経血量がドッと増えてしまいました
でも1時間ほどでそれも終わり。。
ちょっとキツカッタ～～
でも 前はこんな状態が3～4日続いてたんですよね。。
1日中多量の出血 立ってもいられない状態なのに仕事に行ってたこともありました。
自分の都合で休む、ってことなんて考えられなかったんです
今では 生理日を予測して あらかじめシフトの申請をして
予測が外れてしまっても連絡して休みを取るようにしてます。
先の記事で書いたように お茶や生はちみつなど
口に入れるもので体調管理もしているけど
「心」の部分で 自分を許すことをこころがけたら
生理もずいぶん軽くなりました。
家事も普通にしなくちゃいけない！
って思ってたけど 貧血でフラフラしてるから段取りよくできないし
段取り良くできない自分に腹が立って
機嫌悪くしてると 勝手に夫が絡んできて夫が先に爆発し
暴言を吐かれる
と言うパターンを毎月繰り返してました。
私はドドーッと出血してる下腹部を押さえ
「なんでこんなに苦しい思いして家事して怒られなきゃいけないんだろう？」
と情けなくて ウーウー唸ってましたね
交際期間も含めたら20年以上一緒にいるのに
何でこの人はわかってくれないんだろう
そう思ってました。
今はね 生理だから しばらくは家事はできないよ宣言をし
インスタントものを食べてもらってます。
て言うか・・・
「俺は冷凍のチャーハンでいいからさ」
と言ってくれるけど
「【俺は】って言うけど じゃあ私はどうすればいいのよっ？【私の分】は
誰かが用意してくれんの？」
と聞くと うーん
と変な顔して行ってしまいますが・・・
前に比べたら大きな変化です。
自分を大切にすると周りが変わるって本当です
明日は仕事なので 生はちみつは少量だけ食べようかな？
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