山下です(^^)
今日はあまり自分の内側に意識を向けられませんでした
何故なら、
私が行くところ行くところ、人がいっぱい！
ピッキングしに行くと、商品を棚入れしているスタッフがどこの棚にもいて、
ピッキングも棚入れも両方大事な仕事
でも、棚入れの人がいると
ペースを乱されるのも確か
イヤしかし、意識を内側に向けてたらそもそもペースが乱れるようなことは無いのかもな〜
何とか午前中の仕事を終え、
お弁当もしっかり食べて、お菓子もつまんで、笑
午後の仕事に入ったら…
今度はやたらと喉が乾く
2.30分おきに給水器の冷たい水を飲むのだけど
それでも回復しない、
それどころか頭が痛くなってきて
ボーっとしてきた
おかしいなぁ
そして、水を何度飲んでもいつもなら
汗をかいてスッキリするのに
全く汗をかかない
前に熱中症になって倒れる寸前まで行ったことがあって
そこまでではなかったけど
やはり熱中症になりかけ、だったのかなぁ？
前に倒れかけた時は
まったく水分補給ができない状況で
重い荷物を持って走り回る！と
いう作業を強いられ、しかも休憩もいつ取れるかわからない、という会社だった
今日は汗をかかないまでも
小まめに水分補給してたから
前みたいに唇が痺れるようなことにはならなくて
済んだのかもしれない
夕方の休憩後は少しずつ汗をかけるようになって
そこから段々と頭もはっきりしてきた。
去年の夏、一番暑い時期にも今の会社でバイトしてたけどあの時はすでに夏の暑さに慣れていたから
平気だったのかなぁ
今日は急に気温が上がったらしいし。
皆様もどうかお気をつけ下さいね！