体がキレイになる☆野菜と雑穀の料理教室 リリアル
ヴィーガン・無添加・オーガニックにこだわった
オリジナル創作料理教室です
食べれば食べるほど元気に、体の内側からキレイになれます！
砂糖、卵、乳製品、ＢＰ不使用で創った美味しいスイーツもお伝えしています
おいしくて体に良い食事とスイーツで
心も体もハッピーになりましょう♪
こんにちは
月に一度開催している、料理教室のキングクラス。
その日のデザートはこれでした☆
バナナミルクアイスバーのチョコ掛け
前につくったときの写真はこれ↓
チョコのななめがけがおしゃれでしょ♪
このチョコ、チョコも、砂糖も、乳製品も、添加物も使っていないんです！
伝統製法で作られた、有機の素材を使って、作っています。
きざんだくるみも、もちろん有機よ～。
まったく違う食材で作るから、パキパキっとさせるのに苦労したのよ～。
もちろんチョコをかけなくても美味しい。
砂糖類、乳製品、たまご、添加物をいっさい使わない、
手作りアイスバーです
無添加で体に良い食材だけを使用。
まぜて凍らせるだけのラクチンレシピにしています♪
召し上がった方からご感想を頂いてるので、明日ご紹介しますね～。
そうそう、
体に良いアイスはね、
食べても体を冷やさないんです！！
生まれてからずっと、冷え性とは無縁の私。
冷たい料理、冷たいお菓子を食べても、
体を冷やさないのは植物性のいい材料だから。
陰性の強い乳製品などをとると、体の芯から冷えて、万年冷え性になっちゃうの。
口の中はひんやりするから、冷えたような気に、一瞬だけなるんだけど、
実は冷えてなくて、
「むしろ体がポカポカします！」って言われたりもするぐらい。
女性にとっては嬉しいよね。
みんなが大好きなホイップクリームも、
体を冷やす危険な食べ物。
好きで食べ続けると、冷え性になっちゃいます。
だけど、このヴィーガンホイップクリームなら、
砂糖なし、乳製品なし、添加物なし だから
体を冷やさない！
いくら食べてもＯＫな、すごいホイップクリーム風なんですよ。
たまご風プリンと一緒にクラスに登場します！！
ヴィーガンたまごサンドクラスの動画販売が始まりました！
だって
