♡SELF LOVE 1日目
1日目にしてミラクルが起こりつつある。。。
とりあえず今日の出来事を書きます。
・親友から新商品発売おめでとう！の花束をもらう（ここ数日部屋にお花飾りたいなぁーと思ってはいたけど、部屋も散らかっているしなかなか実行に移せず。。）
・商品の注文がいきなりばばばーっと入る。（とはいえここは母の知り合いだったので、めちゃめちゃ嬉しい！！とはならなかったけど⇦なんかこれ、ちゃんと新規の人じゃないと自分の評価にはなりません！自分のこと認めません！って決めつけてるなぁーと気づいた、なので、いやいい商品作ったってことだよ！って自分を褒めてあげた）
・2日前にタロット占いのYouTube見てたら、好転機のサインはメタモンを見た時です！って言われて、いやいやメタモン！？ポケモン全く興味ないし、出会うことないだろぉ〜笑と思ってたら、、さっきインスタ開いて、フォローしてる人がメタモンを探せ！って書いてメタモンが写ってる写真載せてたの。。すごくない？？サインって本当に来るんだなぁーとちょっと実感。。
新しく始めたこと
Sayaka.さんの本に1人のLINEグループを作って出てきた感情を書くといいってあったから今日から実行してみた！
ノートだと間に合わない時もあるからいい方法だなー。
昨日パートナーと電話で現状について話してて、
なんか最近モヤモヤするんだよねぇ〜これがやりたかったことなのか？って思っちゃうってこと話したらパートナーも同じこと言ってて。（お互い仕事辞めて好きなことやろって決めてそれぞれ事業を始めている）
で、話してて気づいたのが、好きなことをやろうって決めたから好きなことに付随するイヤなことは我慢するべき、だって好きなことやってるじゃん！みんなはもっと我慢してるんだよ。だからそのくらい我慢しなよ。っていう思い込みがお互いめちゃくちゃあったの。親にも好きなことで生きていけるんだよって証明しなきゃだよね。とか、、。
だから、結局好きなことしよって会社辞めたのに、また好きじゃないことしてたって訳笑 そりゃいくら本読んでもうまくいかないよなぁー。
例えば私だと会計とか、資金繰りとか、事業計画書作ったり、カスタマーサービスとか、フォロワー数気にしながらSNS発信したりとか、売り上げをどう伸ばすかを考えることとか。。自分のしたくないって感情は無視して経営者だったら当たり前でしょって思ってやってきたけど、感情をそのまま認めることしてたら、これが当たり前でしょっていう思い込みがめちゃくちゃあるなって。
↓今ある思い込み
・好きなことにはやりたくないことも付随する
・好きなことをしているんだから、絶対にそれを諦めてはならない、続けて成功するべき
・みんな週５で働いているんだから、自分もそのくらいは動かなきゃ
・経営者が一番全てのことを考えて動かなきゃ
・売り上げが出ないなら意味ない
・会社員の人よりは恵まれている立場でしょ。だから多少はやりたくないことも我慢しなきゃ
↑（これはジャッジの気持ちも入ってるよねえ〜）
・いい気分でいることが一番大事なんだからネガティブもポジティブに変更しなきゃ
一つずつ手放して変更していこう！
・好きなことにはやりたくないことも付随する
⇨本当に好きなことしかやらなくていい。
・好きなことをしているんだから、絶対にそれを諦めてはならない、続けて成功するべき
⇨好きなことは一つではないし、好きだと思って初めても、好きじゃなかったと気づくこともある。その場合すぐに軌道修正していい。辞めていい。
・みんな週５で働いているんだから、自分もそのくらいは動かなきゃ
⇨世の中には働かずにたっぷりお金を持っている人もたくさんいる。
・経営者が一番全てのことを考えて動かなきゃ
⇨好きなことだけ考えればいい。動きたい時に動けばいい。
・売り上げが出ないなら意味ない
⇨商品開発が好きなら、そこの部分だけすればいい、売り上げを出すことは他の人に任せればいい。
・会社員の人よりは恵まれている立場でしょ。だから多少はやりたくないことも我慢しなきゃ
↑（これはジャッジの気持ちも入ってるよねえ〜）
⇨まず人と比べなくていい。我慢しなくていい。やりたくなことはやらなくていい。
・いい気分でいることが一番大事なんだからネガティブもポジティブに変更しなきゃ
⇨いい気分でいなくてもいい。ネガティブな感情が出ても否定しなくていい。どんな感情も宝物。
SNSでブランドの発信やDM対応していることもあって、スマホを見ている時間がめちゃくちゃ長い。
今までは仕事だからやんなきゃと思ってたけど、私スマホいらない生活したいなぁ〜ってふと思った。
大切な人との電話だけでいいかもって。少しずつスマホ見る時間減らしていこうかな。
今日はここまで！
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SELF LOVEができたら、本当に自分史上最高になれるのか？
をテーマに毎日更新中♪
↓実行していること
・自分の声を最優先に聞いてあげる（セルフラブノートを書く＆このブログで気持ちを確認する）
・怒りも悲しみも喜びもワクワクも、全ての感情を丁寧に味わう、どんな感情も否定しない