12月になりました。冬らしい寒さ到来ですね。
半分くらい書いた日記の内容が消えました。(´;ω;｀)
先日、見た夢の話を書いたんだけど
「その話は公にするな！」ということなのかもしれません。(^_^;)
なので、別の話題を。
最近、カフェインなしの飲み物に移行しつつあります。
朝や昼間はカフェインを摂ることもありますけどね。
目覚ましがわりに。
だから１００％ではないけど、できるだけノンカフェインという感じです。
何でそうしたかというと、
HSPの人は体質的にあまりカフェインが得意ではないようなので。
（これに関して、私はあまり自覚症状はありませんでしたが）
晩御飯の時に飲むお茶でノンカフェインの日本茶はないかと
探していたら見つけました。
このシリーズの紅茶は過去に飲んだことがあって
知っていたのですが、ほうじ茶と玄米茶も出ていたんですね。
味はちょっと薄目かもしれないけど、私は許容範囲です。
ネット販売もしているようなので下記にリンクを貼っておきますね。
HSPや夜のカフェイン摂取が気になる方はチェックしてみて下さい。