HERMES & ひとりごと

🔴 HERMES 🔴

🎀

先程のブログに

workout を

朝と夜に分けてしてるって

書いたでしょ🐤

食生活は

グルテンフリーを

取り入れているみたいに

workout も

工夫しながら

より良くなるように

改善中なの🐤

🎀