交野市倉治
「なかがわ音楽教室」です！
ずっと、不快な思いをしながらもズルズル続けてたものがあります。
それは、
ネットニュースを読むこと。
とうとう決意し、スマホからYahooのアプリを削除しました。
ニュースを知らないと世間から置いていかれるだろうと読んではいたものの、
誰かが起こした事件や事故は
自分とは関わりのない人のこと。
ここ最近は呆れ果てるほどしょうもないニュースや、信じられないニュースが多く、世間知らずと言われようがもういいや！自分のメンタルの方が大事！とついに削除しました。
人間には生存を高めるためにネガティブな情報を重視する性質があり、そうした情報を手に入れることが快感と結びつくようになっています。
なので、その特性を取っ払った、というこです。
そしたら初日から変化が現れた！
とにかく、頭がスッキリしてる。
メンタルが安定してる。
無駄にイライラしたり不安にならないので、自分のペースで生きているとはこのことか、というほど。
わかりやすく一言でいうと
世界は平和。
だっでどこで何が起こってるのか知らんし（笑）
何かとんでもなく大変なことが身に迫っていれば、きっと周りの誰かが教えてくれるでしょー
なんて、呑気に考えれるようになった。
結果、
私が気にしてるのは
天気予報だけ爆笑
教室のインスタやらず、ネットニュース見ない、となれば、さらにスマホ時間減り、
更に時間できたから普段やらないお掃除とかやっちゃったりして
家がめっちゃ綺麗やないかー！笑
改めて思う。
時間は作るものだ。
夜にテレビを見るようになったので、そこで多少のニュースは目にしちゃうこともありますが、ネットニュースのようにダラダラ見ることはなく、週末に一週間のニュースをまとめてやってくれる番組がサクッと見れてよいかも。と、思ってます。
まぁこれも、いつまでも続けるわけにいかないものかもしれませんが、今は、この生活が新鮮すぎます。
SNSやネットニュース見るぐらいなら本読んでる方がずっといいです♡
今日も読んでくださりありがとうございました！
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