メンタルダイエット4年95日目‼️

ども。

メロきみでーす

メンタルダイエット4年95日目

昨日の食事

1食目ー冷やし坦々麺

2食目ー牛丼

半身浴無し

今日の体重

【今日の体重】50.3kg

【昨日の体重】50.2kg

【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm】

トータル   ➖4.0kg

【目標47kg】

【平均体重グラフ】