どーも。
東京でもこの積雪☃️
2食目ー揚げ豆腐
【今日の体重】49.8kg
温まるもの…ラーメン食べちゃった👅
メロきみです⭐︎
今日は…午前中雪が積もる前に明日のラジオの取材行って来ました‼️
本当は夕方取材だったけど、早めて貰って大正解でしたー👅
実は…ちょっとダケ怖い？ハプニングが、起きましたが…ネタバレしちゃうかもなので改めてー😬w
こーんなに雪積もると思わなかったw
東京でもこの積雪☃️
すんごーい！
皆さん家帰れてるかな⁉️💦
メロきみ地元の長野はもっと凄いんじゃないかなー？
気をつけてーー🚗🚞
明日のラジオスタジオ辿りつけるかなー……📻
心配だなぁー…
朝は動いてるよねー😅
きっと…
皆さんもお気をつけて下さいね！
メンタルダイエット3年281日目
昨日の食事
1食目ー家系ラーメン※コンビニだょw
半身浴無し
今日の体重
【今日の体重】49.8kg
【昨日の体重】49.6kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm】
トータル ➖4.5kg
【目標…47kg】
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重
温まるもの…ラーメン食べちゃった👅
♪♪♪プチメロきみ情報♪♪♪
【ラジオ】
1月23日〔火曜〕
bay-FM「POWER BAY MORNING」5時～生放送🎤
7時30分前後～「REPO-MEND」コーナーにてメロきみがオススメスポットをご紹介するょ⭐︎
朝早いけど、聴いて下さ～い(⌒▽⌒)
★★★★★★コメント返しだょ★★★★
中村さん
コメントありがとう(*≧∀≦*)
そーなんです👅
糖質0だと味大丈夫かなー…って心配だったけど、食べ応えあるし美味しかったょ
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いえのこ村のよしひこさん
コメントありがとう😊
本当に…りささん早く元気に戻って来て貰いたいですねー
心配です‼️
明日は…雪の影響も…心配ですーー☃️
メロきみ…スタジオに辿りつけるか👅
お楽しみにー😬w
滑らないよーに気をつけて下さいね
★★★★★★★★★★★★★★★★★★