どーも。
2食目ーサンドゥィッチ&ミネストローネ
半身浴1時間30分
【今日の体重】48.9kg
今週は頑張って！
【ラジオ出演】
◾︎4月4日（火）
bay-FM「POWER BAY MORNING」
5時〜8時57分
⭐️『５ミニッツ』のコーナーに出演予定でーす！
朝早いけど、ぜひラジオ聞いて下さいねー🎤🎧
http://web.bayfm.jp/pbmorning/
メロきみでーす（＾∇＾）
メンタルダイエット2年331日目‼️
昨日の食事
1食目ークラムチャウダー
今日の体重
【今日の体重】48.9kg
【昨日の体重】49.2kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm】
トータル ➖5.4kg
【目標…47kg】※月末チェックポイント今月48.5kg
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重
今週は頑張って！
とりあえず48.5kg達成させますょーー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
♪♪♪♪♪♪プチメロきみ情報♪♪♪♪♪♪♪
【ラジオ出演】
◾︎4月4日（火）
bay-FM「POWER BAY MORNING」
5時〜8時57分
⭐️『５ミニッツ』のコーナーに出演予定でーす！
朝早いけど、ぜひラジオ聞いて下さいねー🎤🎧
http://web.bayfm.jp/pbmorning/
★★★★★コメント返しだょ★★★★★★
いえのこ村のよしひこさん
コメントありがとう😊
そーですねー！常に勉強しないとですね〜‼️
私もラジオ聴きましたょ🎉
りさらさん&ラリゴさん毎週名前だして頂き有難いです（＾∇＾）
来週のレポはメロきみ頑張りまーす！
ラジオ聞いてくださいね❤️
★★★★★★★★★★★★★★★★★★