どーも。
半身浴無し
【今日の体重】49.6kg
朝早起きだったので、今日は半身浴無し！
メロきみでーす(*≧∀≦*)
メンタルダイエット2年317日目
昨日の食事
1食目ーパスタ
今日の体重
【今日の体重】49.6kg
【昨日の体重】49.2kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm】
トータル ➖4.7kg
【目標…47kg】※月末チェックポイント今月48.5kg
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重
朝早起きだったので、今日は半身浴無し！
また今日から改めて気合い‼️
★★★★★コメント返しだょ★★★★★★
いえのこ村のよしひこさん
コメントありがとう（＾∇＾）
&ラジオ聴いて頂きありがとうございます😊
①本当にあっという間の1ヶ月！
バレンタインデー&ホワイトデー
②優しいーですね❤️奥さんとお子さん、そしてご自分にご褒美✌️
いいですねー
③おおーー！凄いミスドさんホワイトデー限定ドーナツ大人気ですね🍩❤️
カロリーオフは8月頃まで売ってるそーなのでまたチャレンジしてみて下さいね
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ことはさん
コメントありがとう（＾∇＾）
流石に見た目味ともにホワイトデーの今日は売れ切れなんですねー！！
凄い
オイルカットドーナツは、ダイエット中でもご褒美でいけるからいーですね❤️
またぜひチャレンジをー✌️
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fudo777さん
コメント&またまたラジオ聴いてくれてありがとうございます
朝早くで頭の回転なのか…👅笑
特に今日はカミ過ぎで💦
自分でも反戦してましたょー
でも元気が伝わって良かったです
また出演の時は…今度こそ👅笑✌️
★★★★★★★★★★★★★★★★★★