おはょー！
2食目ーパン&サラダ
半身浴40分
【今日の体重】49.5kg
【営業】
◾︎1月21日（土曜）
『ハリウッドザコシショウさんご来店ショー』
MC メロディーきみえ
《時間&場所》
①13時30分〜 ベラジオスロットオペラ43店さん
（大阪府大阪市西淀川区）
②16時30分〜 名宝延時店さん
（和歌山県和歌山市向）
メロきみでーす⭐️
今日は大阪きてます！
これからメロきみ初めての和歌山県にー(^｡^)
メンタルダイエット2年265日目
昨日の食事
1食目ービックフランク&サラダ
今日の体重
【今日の体重】49.5kg
【昨日の体重】49.7kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm】
トータル ➖4.8kg
【目標…47kg】※月末チェックポイント今月48kg台
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重
昨日はサラダ祭りでしたー👅
やっぱ野菜は大事だねー‼️
食べてると健康になる気がするー(๑>◡<๑)
今日は大阪&和歌山県にお仕事なんで、美味しいもの食べちゃいそーですー👅
♪♪♪♪プチメロきみ情報♪♪♪♪♪
【営業】
◾︎1月21日（土曜）
『ハリウッドザコシショウさんご来店ショー』
MC メロディーきみえ
《時間&場所》
①13時30分〜 ベラジオスロットオペラ43店さん
（大阪府大阪市西淀川区）
②16時30分〜 名宝延時店さん
（和歌山県和歌山市向）
お近くの方ぜひー‼️
★★★★★★コメント返しだょ★★★★★
ピグモンさん
コメントありがとう(*^▽^*)
釜揚げそばってゆーお蕎麦だょ‼️
最初はダシつゆだけで、麺つゆが付いてきて自分でお好みで麺つゆかけてたべました！
世の中にはいーっぱい美味しい誘惑あってダイエットには大変ですー(๑>◡<๑)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★