おはょー(๑>◡<๑)
メロきみです⭐️




メンタルダイエット2年264日目‼️

昨日の食事
1食目ーそば&おにぎり
{783430F5-081E-499F-A28C-05677312BAA1}


2食目ー居酒屋さん
{8CB60914-D971-46E5-9B85-44EAF83DABF7}




半身浴1時間




今日の体重

{7FCA1387-A919-4562-9910-252EFDEC382B}

【今日の体重】49.7kg
【昨日の体重】49.8kg




【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】



トータル    ➖4.6kg




【目標…47kg】※月末チェックポイント今月48kg台
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重

{10F503F3-E949-4531-BB96-88F95003B3DD}

リバウンド脱出出来るのか…😢






♪♪プチメロきみ情報♪♪


【営業】
◾︎1月21日(土曜)
『ハリウッドザコシショウさんご来店ショー』
MC メロディーきみえ

《時間&場所》
①13時30分〜  ベラジオスロットオペラ43店さん
(大阪府大阪市西淀川区)
②16時30分〜  名宝延時店さん
(和歌山県和歌山市向)