どーも。
メロきみでーす(*≧∀≦*)





メンタルダイエット2年176日目‼️



昨日の食事

1食目ーおでん
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2食目ーーピザ1ピース
{B0650A49-E4F5-47E8-BAB7-FD60AC71844D}





半身浴無し


今日の体重

{639FA730-720F-481E-89B5-992F7CDA533B}

【今日の体重】48.2kg
【昨日の体重】48.4kg




【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】





トータル     ➖6.1kg



【目標…47kgキープ】※月末チェックポイント
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重

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そろそろ半身浴しなきゃですねーー



今月も頑張りまーす‼️



★★★★コメント返ししだょ★★★★★★



たかこさん
コメントありがとう( ◠‿◠ )
そーですね💦
最近ちょっと食べてるねー( ͡° ͜ʖ ͡°)‼️
頑張りますょーー✌️


★★★★★★★★★★★★★★★★★★★