どーも。
2食目ーチキン南蛮&ポテト
デザートーアイス
【今日の体重】47.8kg
メロきみでーす（＾∇＾）
メンタルダイエット2年95日目‼️
昨日の食事
1食目ービタミンゼリー
半身浴無し
今日の体重
【今日の体重】47.8kg
【昨日の体重】48.1kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm】
トータル ➖6.5kg
【目標…8月末47kg】※49kg超えたらペナルティ油分ぬき
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重
7月目標で無理しすぎて体調壊したので👅
ちゃーんと食べつつ今回はゆっくりいきますょー😁
♪♪♪♪♪♪♪プチメロきみ情報♪♪♪♪♪♪♪♪♪
【ラジオ出演&イベント出演】
■8月6日〔土曜〕
FM長野
『Saturday D in ぽかぽかランド美麻』11時〜生放送
パーソナリティー 高寺直美さん
リポーター メロディーきみえ
生放送出演後ステージ？かな？
の抽選会にも参加しますので😁
良かったら会場にも来てくださいね🎉
ラジオも聴いて下さい❤️
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【緊急告知】
長野から未来のスターを発掘するイベント
『リンゴ☆スター2016』
【 第4回N-1グランプリ出場者募集】
👑優勝賞金 10万円👑
8/14（木）応募締め切り※書類選考
↓
8／21〔日〕予選オーディション
↓
9／10〔土〕決勝戦〔イベント〕
※応募方法はホリプロコムHPをご覧ください！
ホリプロコムホームページ
■9月10日〔土曜〕
【『リンゴ☆スター2016』〜 第4回N-1グランプリ決勝戦】
場所 長野CLUB JUNK BOX
開場 14時30分〜／開演 15時〜
チケット 1000円※当日ドリンク代500円頂戴いたします！
〔ローソンチケット［Lコード 70340］〕
MC ／島田秀平
サブMC ／メロディーきみえ
ゲスト／磁石・こてつ・小出真保・松尾アトム前派出所 ほか
主演者／決勝進出した参加者さん
ぜひ皆さま会場に見に来てね（≧∇≦）
