おはょ。
1食目ーささみ
デザートーーアイス
2食目ーー茶碗蒸し
半身浴無し
【今日の体重】48.9kg
メロきみでーす（＾∇＾）
メンタルダイエット2年42日目‼️
昨日の食事
朝ーチョコ3個
今日の体重
【今日の体重】48.9kg
【昨日の体重】48.8kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm】
トータル ➖5.4kg
【目標…7月末までに47kg】※50kg超えたらペナルティ油分ぬき
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重
またまた半身浴出来ずーー（^人^）💦
ちと寝不足気味っす👅笑
週末は立て込んでるから食べ過ぎ注意だねーー💦😁🎉
気をつけます‼️
♪♪♪♪♪♪♪プチメロきみ情報♪♪♪♪♪♪♪♪♪
【営業】
■６月11日〔土曜〕
『角田信朗さんご来店ショー』
MC メロディーきみえ
〈時間&場所〉
①13時～ パラッツォ馬橋駅前店さん〔千葉県松戸市〕
②15時30分～ パラッツォ蕨店さん〔埼玉県蕨市〕
※お近くの方ぜひ遊びに来てねー⭐️
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【営業】
◾︎6月12日〔日曜〕
『竹内力さんご来店ショー』
MC メロディーきみえ
《時間&場所》
★14時30分～／キングオブキングス仙台泉店さん〔宮城県仙台市泉区〕
お近くの方ぜひ遊びにきてねー（≧∇≦）
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【TV出演】
■6月13日〔月曜〕
SBC信越放送
『３時は！ららら♪』
14時50分～15時53分 〔生放送〕
スタジオ生放送に出演しまーす（≧∇≦）
■6月13日〔月曜〕
SBC信越放送
『３時は！ららら♪』
14時50分～15時53分 〔生放送〕
スタジオ生放送に出演しまーす（≧∇≦）
もちろんメロきみコーナー企画
【メロきみ尾関の 信州大好き！ 月曜からラーメン】もあるょ✨
http://sbc21.co.jp/blogwp/lalala/onair/6620ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
★★★★コメント返しだょ★★★★★★★
みやさん
コメントありがとう～（＾∇＾）
うん⭐️本当助かりましたー😁👅笑
いつもありがとうございます（≧∇≦）
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キュットさん
コメントありがとう～🎉
そーですね⭐️野菜沢山食べて栄養もつけなきゃですね*\(^o^)/*
夏バテしないよーにダイエットも頑張ります(=´∀｀)人(´∀｀=)
★★★★★★★★★★★★★★★★★★