おはょー（＾∇＾）
2食目ーー中華春雨&枝豆と豆腐の揚げ物
3食目ー、マグロサンド一切れ
【今日の体重】48.8kg
ダメだぁー！
メロきみでーす⭐️
メンタルダイエット2年41日目‼️
昨日の食事
1食目ーーひじき
半身浴無し
今日の体重
【今日の体重】48.8kg
【昨日の体重】48.7kg
【ダイエットSTART時体重54.3kg／身長156cm】
トータル ➖ 4.4kg
【目標…7月末までに47kg】※50kg超えたらペナルティ油分ぬき
【平均体重グラフ】
※横のピンクの線が平均体重
ダメだぁー！
家帰って寝落ちでしたー(T ^ T)
電車でもうとうとヤバかったしね
最近半身浴サボり気味だからがんばらなくっちゃだ！
…けど、また週末は早起きも多いのであんまり出来ないなぁ
なんとか耐えます笑
♪♪♪♪♪♪プチメロきみ情報♪♪♪♪♪♪
【営業】
■６月11日〔土曜〕
『角田信朗さんご来店ショー』
MC メロディーきみえ
〈時間&場所〉
①13時～ パラッツォ馬橋駅前店さん〔千葉県松戸市〕
②15時30分～ パラッツォ蕨店さん〔埼玉県蕨市〕
※お近くの方ぜひ遊びに来てねー⭐️
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【営業】
◾︎6月12日〔日曜〕
『竹内力さんご来店ショー』
MC メロディーきみえ
《時間&場所》
★14時30分～／キングオブキングス仙台泉店さん〔宮城県仙台市泉区〕
お近くの方ぜひ遊びにきてねー（≧∇≦）
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【TV出演】
■6月13日〔月曜〕
SBC信越放送
『３時は！ららら♪』
14時50分～15時53分 〔生放送〕
スタジオ生放送に出演しまーす（≧∇≦）
■6月13日〔月曜〕
SBC信越放送
『３時は！ららら♪』
14時50分～15時53分 〔生放送〕
スタジオ生放送に出演しまーす（≧∇≦）
もちろんメロきみコーナー企画
【メロきみ尾関の 信州大好き！ 月曜からラーメン】もあるょ✨
http://sbc21.co.jp/blogwp/lalala/onair/6620★★★★★コメント返しだょ★★★★★★
みやさん
コメントありがとう～（＾∇＾）
①良かったーー（^人^）言われなかったら気づかなかったー‼️
漢字が似てるから思い込んでました
ありがとうございます（≧∇≦）
②そーですね
最近半身浴出来てないけど、食べる時なるべく炭水化物は我慢してるょ～ん
少し気をつけてるだけでも違うもんですね（＾∇＾）✌️
★★★★★★★★★★★★★★★★