おはょ


今日は若干早起きー✌️
千葉県にいってきます☆~(ゝ。∂)


メンタルダイエット360日目‼️
リバウンド阻止‼️


昨日の食事は
1食目ーー焼肉❤️6切れ
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{13EAEBCA-9258-4698-B2A6-07FC48932311:01}



2食目ーーピザ1ピース
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半身浴無し




今日の体重


{B72F7318-695B-4E57-B04F-E75A6C03DE19:01}

【今日の体重】48.2kg
【昨日の体重】47.4kg
                      ➕0.8kg




【ダイエットSTART時体重54.3kg/身長156cm】




トータル          ➖6.1kg



【目標…47kg】
【平均体重グラフ】
※横の青い線が平均体重


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半身浴しないのデカイなあーー
今日頑張ります✌️





★★★★コメント返しだょ★★★★★★★



ピグモンさん
コメントありがとう~☆~(ゝ。∂)
あはw2日連続焼肉ー
肉パワーフル充電で頑張りまーす♪( ´θ`)ノ❤️



★★★★★★★★★★★★★★★★★★★